Прыжки в длину с места

КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ:

Снаряд предназначен для сдачи норм ВФСК по прыжку в длину с места, толчком двумя ногами.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ:

Участник принимает ИП: ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией отталкивания. Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперед. Допускается мах руками. Измерение производится по перпендикулярной прямой от места отталкивания любой ногой до ближайшего следа, оставленного любой частью тела участника. Предоставляется три попытки, в зачет идет лучший результат.

ЗАДАЧА:

Достичь наибольшей горизонтальной длины после прыжка с места. ОШИБКИ (попытка не засчитывается) - Заступ за линию отталкивания или ее касание - Выполнение отталкивания с предварительного подскока - Отталкивание ногами поочередно