Отжимания на перекладине
Снаряд предназначен для сгибания и разгибания рук в упоре лежа (отжимания). Подходит для подготовки сдачи норм ВФСК.
Время аренды
от 6 часов
Проходимость
2 человека единовременно
Мин. площадь
0,3х0,46х0,14/0,22 м.
Подключение
не требуется
Скамья для пресса
Отжимания на перекладине
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа выполняется из ИП: руки на ширине плеч, кисти рук обхватывают перекладину снаряда, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Стопы упираются в пол без опоры. Участник, сгибая руки, прикасается грудью к перекладине, затем, разгибая руки возвращается в ИП и зафиксировав его на 0,5с, продолжает выполнение испытания (теста). Засчитывается количество правильно выполненных сгибаний и разгибаний рук, фиксируемых счетом спортивного судьи в ИП.
